Forse uitbreiding Club van 100Op de foto, vlnr: Milou de Kort, Janneke van Eijk, Lilly Peters, Selin Gumus en Gwen Ketelaars zijn officieel lid van de club van 100!!! Zij kunnen 100x stilstaand achter elkaar passen. Vorig seizoen hebben Nabila Agni, Jolijn van Venrooij en Lisa van Solt ook de club van 100 behaald!!! Een super prestatie, meiden! Gefeliciteerd..! |
 |
Eline van den Beg en Duco Krook tweede en derde lid club van 100..!Woensdag 27 februari 2008 werd er weer met succes getoetst voor de Club van 100!
Het was al weer een tijdje geleden dat we Frank Haver als eerste lid mochten feliciteren, maar deze woensdag was het dubbel raak!
Er werd maar liefs twee keer gejuicht en geklapt tijdens de training van woensdagavond. Deze keer waren het Eline van den Berg en Duco Krook die heel het seizoen al hard aan het trainen zijn voor de club van 100..!
Elke zaterdagmorgen en woensdagavond trainen deze twee en hun teamgenoten erg fanatiek in de sporthal van ’t Ven. Halverwege het seizoen zijn beide spelers overgegaan naar circulatie nivo 6 en hierbij moet alles door worden gespeeld. Het is natuurlijk heel erg belangrijk dat je dan goed onderarms kunt spelen en een goede balvaardigheid hebt. Nou met die balvaardigheid zit het wel goed. Zo proberen van alles al spelend met de bal. De bal wordt bijvoorbeeld opgespeeld, tussen de benen laten stuiten en dan weer gevangen. Of na het opspelen, in je handen klappen, je knieën aantikken en weer verder gaan. Je zou de jongens en meisjes van het circulatievolleybal eens bezig moeten zien!
Maar ook wordt er regelmatig getoetst. Bij het toetsen van het onderarms spelen, staan de spelers in een hoepel en moeten daar in blijven staan. Bij de eerste toets wordt de bal opgegooid, één keer opgespeeld met de perfecte techniek en daarna afgevangen. Bij de tweede toets wordt er 2 keer opgespeeld en bij toets drie dus 3 keer. Zo wordt er verder gegaan tot 10x opspelen. Hierna worden de sprongen groter en wordt er via 20, 30, 40 doorgegaan totdat er 100x achter elkaar met de perfecte techniek, stilstaand in de hoepel kan worden opgespeeld!
Een hele klus dus…
Op woensdag 27 februari was het dus twee keer raak! Eline en Duco zijn nu toegetreden tot de club van honderd! Proficiat!
We zijn benieuwd wanneer de volgende aan de beurt zijn…
Op de foto zie je de trotse Eline en Duco met hun diploma.
Frank Haver eerste lid club van 100..! Woensdag 14 november 2007 was het Frank Haver van circulatiegroep 6 die als eerste mocht toe treden tot de Club van 100!
Al vanaf het begin van het seizoen wordt er hard getraind op zaterdag en woensdag door Frank en zijn teamgenoten. Ze trainen natuurlijk erg veel op de basisvaardigheden van het volleybal. Via gooien en vangen, wordt er bij het circulatievolleybal langzaamaan over gegaan naar het spelen van de bal.
Een van de belangrijkste technieken is het onderarms spelen van de bal. Om deze techniek goed onder de knie te krijgen worden er allerlei vormen gedaan met de bal. De bal wordt bijvoorbeeld opgespeeld, daarna in de handen geklapt en weer gevangen. Of na het opspelen, de grond aantikken en weer verder gaan. Er worden een heleboel trucs uitgehaald door de jongens en meisjes van het circulatievolleybal. Regelmatig wordt er echter ook getoetst. Bij het toetsen van het onderarms spelen, staan de spelers in een hoepel en moeten daar in blijven staan. Bij de eerste toets wordt de bal opgegooid, één keer opgespeeld met de perfecte techniek en daarna afgevangen. Bij de tweede toets wordt er 2 keer opgespeeld en bij toets drie dus 3 keer. Zo wordt er verder gegaan tot 10x opspelen. Hierna worden de sprongen groter en wordt er via 20, 30, 40 doorgegaan totdat er 100x achter elkaar met de perfecte techniek, stilstaand in de hoepel kan worden opgespeeld! Een hele klus dus...
Op woensdag 14 november was het Frank Haver dus als eerste gelukt en dat is een hele prestatie omdat dit al bij het tweede toetsmoment van het seizoen was. Frank is nu het eerste lid van de club van 100...maar er zullen er zeker nog volgen.
Op de foto zie je een trotse Frank met het bijbehorende diploma.